目次・記事構成
第1章
解説・技術仕様
身長・体重の単位は？ 身長はcm、体重はkgで入力します。BMIは体重kgを身長mの2乗で割って求めます。
体格や消費量の表示は何を表しますか？ 入力値と計算式から求めた目安です。個人の健康状態を診断するものではありません。
BMI / 基礎代謝量 (BMR) / 適正体重計算機
身長・体重・年齢・活動強度から，肥満度（BMI），基礎代謝（BMR），総消費カロリー（TDEE）を一覧算出して視覚的メーターに描画します．
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条件別の具体的なシミュレーション例
身長 170cm / 体重 65kg の場合
- BMI値: 22.49 (判定: 普通体重)
- 適正体重 (BMI=22基準): 63.58kg
身長 160cm / 体重 75kg の場合
- BMI値: 29.30 (判定: 肥満・1度)
- 適正体重 (BMI=22基準): 56.32kg
身長 180cm / 体重 55kg の場合
- BMI値: 16.98 (判定: 低体重)
- 適正体重 (BMI=22基準): 71.28kg
BMI（体格指数）および適正体重の計算公式
BMI = 体重(kg) / 身長(m)^2 | 適正体重 = 22 * 身長(m)^2
WHOおよび日本肥満学会（JASSO）の判定基準に則り算出しています．BMI 22を「最も病気になりにくい適正体重」とし，18.5未満を低体重，25以上を肥満と定義しています．
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データの取り扱い・プライバシー方針よくある質問（FAQ）
A.
身長はcm、体重はkgで入力します。BMIは体重kgを身長mの2乗で割って求めます。
A.
入力値と計算式から求めた目安です。個人の健康状態を診断するものではありません。